De fleste som driver aktiv med trening i en eller annen form vet vell gjerne at å ha riktig motivasjon er viktig for selve treningsøkten. Og go musikk hjelper som regel bra på motivasjonen og energinivået under treningen. Så jeg har alltid med egen iPod da Elixia som regel har rævva musikksmak og spille plutselig helt rolig musikk når de ansatte blir lei av musikk med høyt tempo i løpet av en hel dag. 

Men jeg MÅ ha høyt tempo på musikken under trening, ellers blir man for avslappet og da funker det ikke lengre. Så derfor egen iPod plugget inn i de to hullene på hver siden av hodet med selvkomponert playliste. Det er alt i fra Twisted Sisters, Aerosmith, Kurt Nilsen og Jokke… Men jeg er åpen for gode forslag og spør nettopp DEG hva du liker å trene til, evt synes kunne vært go treningsmusikk som gir deg energi og lyst til bevegelse. Alle gode forslag mottas med takk